1. Home
2. Leven & welzijn
3. Gezonde gemeente
4. Halt2Diabetes: voorkom diabetes type 2

Halt2Diabetes: voorkom diabetes type 2

Type 2 diabetes is een van de snelst groeiende chronische aandoeningen in Vlaanderen. Gelukkig kan deze aandoening in veel gevallen worden voorkomen of uitgesteld door tijdig in te zetten op een gezonde leefstijl. Daarom rollen verschillende partners samen het preventieprogramma HALT2Diabetes uit in de gemeenten Grobbendonk, Herenthout, Lille, Olen en Vorselaar.

Doe de test

Ben je 45 jaar of ouder? Doe dan de korte risicotest. Je beantwoordt 8 eenvoudige vragen over je gezondheid en leefstijl. Zo ontdek je of je meer kans hebt om diabetes type 2 te krijgen. De risicotest is gratis en duurt maar enkele minuten.

Wat zeggen de resultaten?

Je score is lager dan 12.

Dan is je risico beperkt. Blijf wel voldoende bewegen en gezond eten.

Je score is 12 of hoger.

Maak een afspraak bij je huisarts. Die kan met een bloedonderzoek nagaan of er sprake is van diabetes of een verhoogd risico.

Afhankelijk van de bloeduitslag, zijn er drie mogelijke scenario’s.

• Alles is in orde: de bloedtest toont geen afwijkingen. Dat is goed nieuws. Je huisarts geeft je eventueel nog advies om gezond te blijven leven.
• Je hebt een verhoogd risico. Dan kun je zelf veel doen om diabetes te voorkomen. Je huisarts kan je doorverwijzen naar de gratis groepssessies Gezonde Voeding op Verwijzing. Hieronder lees je meer hierover.
• Je hebt diabetes. Soms toont de bloedtest aan dat je diabetes hebt. Dat is niet altijd een verrassing, want ongeveer één op de drie mensen met diabetes weet nog niet dat ze de ziekte heeft. Je huisarts bespreekt samen met jou welke behandeling en begeleiding nodig zijn.

Belangrijke informatie

• Je kan enkel deelnemen met een verwijsbrief van de huisarts.
• Deelname aan Halt2Diabetes is gratis.
• Je hebt nog geen diabetes, maar loopt wel een verhoogd risico om deze aandoening te ontwikkelen.
• Je kan deelnemen zes groepssessies van telkens 1,5 uur, begeleid door een diëtist.
• De inschrijvingen lopen tot en met 23 november; de sessies starten in december.

Groepssessies Gezonde Voeding op Verwijzing

In elk van de vijf deelnemende gemeenten zal een reeks van zes sessies worden georganiseerd. Voor Vorselaar is dit op dinsdagvoormiddag tussen 10u en 11u30:

• 8/12/2026 – Inloophuis KomAf, Veldstraat 1B
• 15/12/2026 – Inloophuis KomAf, Veldstraat 1B
• 05/01/2027 – Inloophuis KomAf, Veldstraat 1B
• 19/01/2027 – Gemeentehuis, Markt 14
• 02/02/2027 – Gemeentehuis, Markt 14
• 02/03/2027 – Gemeentehuis, Markt 14

Je kan ook deelnemen in de andere vier gemeenten:

• Grobbendonk:
  • 7/12/2026, 14/12/2026, 04/01/2027, 18/01/2027, 01/02/2027, 22/03/2027: maandagvoormiddag 9u30-11u in LDC antennepunt ’t Pleintje, Dorp 81 in Bouwel
• Lille:
  • 08/12/2026, 15/12/2026, 05/01/2027, 19/01/2027, 02/02/2027: dinsdagnamiddag 13u30-15u in Het Trefpunt, Kloosterstraat 1 in Gierle
• Herenthout:
  • 02/12/2026, 09/12/2026, 06/01/2027, 13/01/2027, 03/02/2027, 12/05/2027: woensdagavond 19u-20u30 in LDC Huis Driane (zaal Isabella), Molenstraat 56 in Herenthout
• Olen:
  • 18/12/2026, 08/01/2027, 22/01/2027, 05/02/2027, 19/02/2027, 14/05/2027: vrijdagvoormiddag 9u-10u30 in De Meent (zaal Gladiolen), Beilen 2 in Olen

Info en inschrijvingen

Mail naar lieselot.wynants@gezondheidsmakers.be of bel 0487 60 15 07 tijdens kantooruren (buiten woensdag). Inschrijven kan tot 23 november 2026.

Ben je woonachtig in Grobbendonk, Herenthout, Lille, Olen of Vorselaar, dan krijg je voorrang. De resterende plaatsen worden toegewezen in volgorde van inschrijving.